Anche questa domenica Sabrina e il suo gruppo vi aspettano per una corsa e/o camminata.
PROGRAMMA GRUPPO DI CORSA
Ore 7.00 ritrovo e iscrizioni c/o Running Station
Ore 7.15 stretching
Ore 7.30 partenza
Ore 9.00 rientro
PERCORSO: anello pianeggiante di 5km circa da Catello a Castello (Lerici – San Terenzo a/r) adatto a tutti. A seguire anello collinare di 5km (D+ 100 mt)  circa Lerici – Eco Del Mare – Lerici
PROGRAMMA GRUPPO DI CAMMINO
Ore 9.00 ritrovo e iscrizioni c/o Running Station
Ore 9.30 partenza
Ore 11.30 circa rientro
PERCORSO: faremo un percorso ad anello con p/a presso Running Station a Lerici in via Roma 33 , percorreremo il sentiero 433 da Loc. San Carlo a Portesone per poi scendere a Tellaro e tornare a Lerici su strada . Segnaliamo la possibilità di tornare a Lerici con l’autobus in partenza da Tellaro alle 11.45